油烟净化器在使用过程中，会通过滤芯对大气中的油烟和污染物进行净化，但是当滤芯被污染物堵塞时，净化效果将大为下降；此外，当滤芯过于脏久而久之，会滋生细菌和病毒，这些有害物质会随着净化器的排风口进入室内污染空气，从而影响室内的空气质量和健康。
为了确保净化器的正常使用和健康效果，我们需要定期清洗和更换滤芯。但是如何判断滤芯是否需要更换呢？通常来讲，当过滤效果降低到80%时，我们就需要考虑更换滤芯，如果经常使用烹饪和烤烟，那么滤芯更换的频率要更高一些。
在更换滤芯时，我们需要先关掉净化器的电源，并打开净化器外壳，逐层拆除过滤网。对于棉质过滤网，我们可以用手蘸清水轻轻搓洗，不要使用过于热水或者化学洗涤剂。在清洗之后，我们可以选择自然晾干或者用风机吹干。对于HEPA滤芯和活性炭滤芯，由于其材质特殊，需要直接更换新的滤芯，更易保持净化效果；同时，也应该保证选择原装或者同等品质的滤芯。
相比于反复清洗，我们可以通过调整使用习惯的方式有效延长滤芯的使用寿命。例如，在烹饪和烤烟的时候可以提前打开净化器，将油烟和污染物及时过滤掉，避免大量的油烟和灰尘对滤芯进行堵塞。另外，可以考虑使用低烟量的烤箱或者对炒菜等烹饪方式进行调整，避免产生大量的油烟，从而降低滤芯的污染。
油烟净化器作为保障我们健康的重要工具，我们应该始终保持警醒，定期清洗和更换滤芯，避免室内空气被污染。此外，我们也应该注重平时的使用习惯，有效调整烹饪等日常行为，避免浪费滤芯的使用寿命，更好地保障我们的健康。
